CienciaSalud

Estamos programados para la pereza

¿Prefiere sentarse frente al televisor en lugar de sudar en el gimnasio? Sus ancestros podrían ser (un poco) responsables de su falta de motivación. Por Boris Cheval, Matthieu Boisgontier y Philippe Sarrazin Si le cuesta trabajo levantarse del sofá para realizar una…
CienciaSalud

Beneficios de nadar para el cerebro

Hay una característica que la mayoría de los nadadores poseen que no podemos apreciar de un vistazo: la salud del cerebro. Como bien se sabe, el agua es vital para la supervivencia humana, pero no solo su consumo es el causante de todos los beneficios que nos aporta. Y es…